von Anja M. Feist | Sep. 30, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Uncategorized, Veränderung
Warum im Stress fast nichts mehr geht: Im Fahrstuhl im Gehirn nach unten. Stress – er schleicht sich ein, oft unbemerkt, und plötzlich ist er überall: im Beruf, im Familienalltag, in Partnerschaften, im Freundeskreis. Er kann uns antreiben, aber auch blockieren. Und...
von Anja M. Feist | Sep. 3, 2025 | Business Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Uncategorized
Ein simples „Sorry“ ist zu wenig! Elton John hat es schon vor Jahrzehnten besungen: „Sorry seems to be the hardest word.“ Und tatsächlich – ein ehrliches „Es tut mir leid“ fällt uns oft schwerer, als wir zugeben wollen. Dabei steckt genau darin eine enorme Kraft:...
von Anja M. Feist | Juli 16, 2025 | Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement
Warum echte Erholung so wichtig ist – und wie sie uns wachsen lässt Der Sommer ist da – und mit ihm die Zeit, in der viele von uns „einfach mal raus“ wollen. Raus aus dem Alltag, raus aus der Routine, weg vom Bildschirm, von der To-do-Liste, weg vom...
von Anja M. Feist | Juni 10, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Zielerreichung
Mehr Pippi Langstrumpf im Alltag! Wer kennt sie nicht – Pippi Langstrumpf, das starke, freche Mädchen mit den roten Zöpfen, das in der Villa Kunterbunt wohnt und sich die Welt macht, wie sie ihr gefällt. Auf den ersten Blick ein kindliches Chaos – doch bei genauerem...
von Anja M. Feist | März 7, 2025 | Bewerbungscoaching, Frauen, Karriere Coaching
Chancengleichheit neu gedacht. Der Weltfrauentag ist nicht nur ein Tag des Feierns, sondern auch eine Erinnerung daran, wie wichtig Chancengleichheit in der Arbeitswelt ist. Eine vielversprechende Entwicklung in diesem Bereich ist der Skills-First-Ansatz, der den...
