von Anja M. Feist | März 15, 2026 | Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Veränderung
Warum im Stress fast nichts mehr geht: Im Fahrstuhl im Gehirn nach unten. Stress – er schleicht sich ein, oft unbemerkt, und plötzlich ist er überall: im Beruf, im Familienalltag, in Partnerschaften, im Freundeskreis. Er kann uns antreiben, aber auch blockieren. Und...
von Anja M. Feist | Jan. 3, 2025 | Resilienz, Selbstmanagement, Zeitmanagement
SELBSTOPTIMIERUNG: Da geht doch noch was! In unserer modernen Arbeitswelt stehen wir ständig vor neuen Herausforderungen. Entscheidungen wollen getroffen, Deadlines eingehalten und Erwartungen erfüllt werden – beruflich wie privat. Die Aufgaben werden immer...
von Anja M. Feist | Juni 14, 2024 | Arbeitszufriedenheit, Führung, Resilienz
Wie die Positive Psychologie und Positive Führung die Resilienz der Mitarbeitenden stärken können.In der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Arbeitswelt ist Resilienz eine entscheidende Fähigkeit, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben erfolgreich...
von Anja M. Feist | Dez. 9, 2022 | Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Gelassen und handlungsfähig bleiben, wenn andere den Kopf verlieren. Eine Krise reiht sich an die nächste, viele von uns stehen aktuell enorm unter Druck, beruflich wie privat. Das kostet Kraft und Leistungsfähigkeit, kann im schlimmsten Fall krank machen. Immer...
