Kostenloser E-Mail-Kurs: Entscheidungsklar in 7 Tagen

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Entscheidungscoaching

Von Komplexität zu Klarheit.

Von Klarheit zur Umsetzung.

ENTSCHEIDUNGSCOACHING FÜR MENSCHEN IN FÜHRUNG UND VERANTWORTUNG:

DEUTSCHLAND | KARLSRUHE | ONLINE

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie drehen gedanklich immer wieder dieselben Schleifen. Gehen Optionen durch, prüfen, verwerfen, beginnen von vorn.

Und je mehr Sie versuchen, Klarheit zu erlangen, desto diffuser wird es innerlich. Sie haben bereits alles durchdacht und können trotzdem keine Entscheidung treffen, die sich für Sie richtig anfühlt.

Nicht, weil Ihnen etwas fehlt. Sondern weil Sie sich in einem Raum bewegen, in dem es keine eindeutigen Antworten gibt: Sie stehen vor einer Entscheidung unter Unsicherheit.

Wenn Denken allein nicht mehr weiterführt

In solchen Entscheidungssituationen reicht Analyse nicht mehr aus. Denn es geht nicht nur um Fakten, sondern um Auswirkungen auf Ihr gesamtes Leben: Karriere, Familie, Gesundheit, Identität, Zukunft.

Ich begleite Sie bei Entscheidungen, die Ihr gesamtes Leben betreffen. Beruflich wie privat.

Vielleicht erkennen Sie sich wieder:

  • Sie wissen, dass eine Entscheidung ansteht – aber innerlich fühlt es sich noch nicht stimmig an.
  • Sie stehen zwischen unterschiedlichen Erwartungen und Loyalitäten – und fühlen sich innerlich zerrissen.
  • Sie haben mehrere gute Optionen – und trotzdem keine Klarheit.
  • Ihre berufliche Weichenstellung hat spürbare Auswirkungen auf Ihr Privatleben.
  • Sie tragen Verantwortung für andere – und zweifeln leise an sich selbst.
  • Sie funktionieren nach außen – aber spüren innerlich Erschöpfung.

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Sie drehen gedanklich immer wieder dieselben Schleifen. Gehen Optionen durch, prüfen, verwerfen, beginnen von vorn.

Und je mehr Sie versuchen, Klarheit zu erlangen, desto diffuser wird es innerlich. Sie haben bereits alles durchdacht und können trotzdem keine Entscheidung treffen, die sich für Sie richtig anfühlt.

Nicht, weil Ihnen etwas fehlt. Sondern weil Sie sich in einem Raum bewegen, in dem es keine eindeutigen Antworten gibt: Sie stehen vor einer Entscheidung unter Unsicherheit.

Wenn Denken allein nicht mehr weiterführt

In solchen Entscheidungssituationen reicht Analyse nicht mehr aus. Denn es geht nicht nur um Fakten, sondern um Auswirkungen auf Ihr gesamtes Leben: Karriere, Familie, Gesundheit, Identität, Zukunft.

Ich begleite Sie bei Entscheidungen, die Ihr gesamtes Leben betreffen. Beruflich wie privat.

Vielleicht erkennen Sie sich wieder:

  • Sie wissen, dass eine Entscheidung ansteht – aber innerlich fühlt es sich noch nicht stimmig an.
  • Sie stehen zwischen unterschiedlichen Erwartungen und Loyalitäten – und fühlen sich innerlich zerrissen.
  • Sie haben mehrere gute Optionen – und trotzdem keine Klarheit.
  • Ihre berufliche Weichenstellung hat spürbare Auswirkungen auf Ihr Privatleben.
  • Sie tragen Verantwortung für andere – und zweifeln leise an sich selbst.
  • Sie funktionieren nach außen – aber spüren innerlich Erschöpfung.

Mit Management-Erfahrung, wirtschaftlicher Kompetenz und psychologischer Tiefe begleite ich Sie durch Entscheidungsprozesse, die Lebensläufe verändern.

FÜR MENSCHEN IN FÜHRUNG UND VERANTWORTUNG

Die schwierigsten Entscheidungen entstehen nicht durch zu wenig Wissen. Sondern durch zu viel, das gleichzeitig relevant ist. Beruf und Privatleben lassen sich dabei nicht trennen, sie wirken immer zusammen.

Was Sie beruflich entscheiden, verändert Ihr Leben außerhalb der Arbeit. Und was Sie privat bewegt, beeinflusst Ihre Klarheit, Ihre Präsenz und Ihre Fähigkeit zu führen.

Gerade unter Unsicherheit entsteht ein inneres Spannungsfeld: zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen, zwischen Logik und Intuition, zwischen dem, was möglich ist und dem, was sich richtig anfühlt.

Ich arbeite mit genau diesem Spannungsfeld. Nicht, indem ich es auflöse, sondern indem ich Ihnen helfe, darin klar zu werden. So wird aus innerer Zerrissenheit wieder Orientierung. Und aus Orientierung eine Entscheidung, die sich für Sie stimmig anfühlt und die Sie tragen können.

Die schwierigsten Entscheidungen entstehen nicht durch zu wenig Wissen. Sondern durch zu viel, das gleichzeitig relevant ist. Beruf und Privatleben lassen sich dabei nicht trennen, sie wirken immer zusammen.

Was Sie beruflich entscheiden, verändert Ihr Leben außerhalb der Arbeit. Und was Sie privat bewegt, beeinflusst Ihre Klarheit, Ihre Präsenz und Ihre Fähigkeit zu führen.

Gerade unter Unsicherheit entsteht ein inneres Spannungsfeld: zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen, zwischen Logik und Intuition, zwischen dem, was möglich ist und dem, was sich richtig anfühlt.

Ich arbeite mit genau diesem Spannungsfeld. Nicht, indem ich es auflöse, sondern indem ich Ihnen helfe, darin klar zu werden. So wird aus innerer Zerrissenheit wieder Orientierung. Und aus Orientierung eine Entscheidung, die sich für Sie stimmig anfühlt und die Sie tragen können.

Wo sich diese Spannungsfelder
konkret zeigen

Berufliche Entscheidungen
wirken ins Private

Eine Beförderung bedeutet oft weniger Zeit für Familie, Freundschaften oder eigene Interessen.

Eine Reorganisation verlangt Entscheidungen, die sich nicht richtig anfühlen.

Karriereveränderungen berühren Fragen von Identität, Sinn und Zukunft.

Mit 50 auszusteigen berührt Fragen der Altersvorsorge und Identität.

Private Themen wirken in Ihre Führungs- und Entscheidungs-fähigkeit

Familie verändert Prioritäten und die eigene Verfügbarkeit.

Die Pflege und Verantwortung für Angehörige kosten Zeit und Energie.

Persönliche Krisen beeinflussen Ihre Klarheit und Stabilität.

Gesundheit setzt Grenzen, die Entscheidungen unausweichlich machen.

Mein Ansatz

Von Komplexität zu Klarheit.

Von Klarheit zur tragfähigen Umsetzung.

 

Als Entscheidungscoach begleite ich Sie durch Entscheidungsprozesse, die nicht eindeutig sind. Denn genau das ist die Realität: Die meisten Entscheidungen entstehen unter Unsicherheit.

Dabei basiert meine Arbeit auf psychologischen Methoden, systemischer Perspektive und Business Realität:

Von innerem Durcheinander zu gedanklicher Klarheit.
Von Klarheit zu einer Haltung, die trägt.
Von Entscheidung zu wirksamer Umsetzung im echten Leben.

Mein 1:1-Coachingangebot ENTSCHEIDEN. TRAGEN. UMSETZEN. bietet Ihnen nicht noch mehr Analyse, sondern einen strukturierten Rahmen, der Orientierung und Klarheit ermöglicht.

Wenn Sie spüren, dass eine Entscheidung ansteht und Sie merken, dass Sie sie nicht allein lösen können: Dann lassen Sie uns miteinander sprechen.

Als Entscheidungscoach begleite ich Sie durch Entscheidungsprozesse, die nicht eindeutig sind. Denn genau das ist die Realität: Die meisten Entscheidungen entstehen unter Unsicherheit.

Dabei basiert meine Arbeit auf psychologischen Methoden, systemischer Perspektive und Business Realität:

Von innerem Durcheinander zu gedanklicher Klarheit.
Von Klarheit zu einer Haltung, die trägt.
Von Entscheidung zu wirksamer Umsetzung im echten Leben.

Mein 1:1-Coachingangebot ENTSCHEIDEN. TRAGEN. UMSETZEN. bietet Ihnen nicht noch mehr Analyse, sondern einen strukturierten Rahmen, der Orientierung und Klarheit ermöglicht.

Wenn Sie spüren, dass eine Entscheidung ansteht und Sie merken, dass Sie sie nicht allein lösen können: Dann lassen Sie uns miteinander sprechen.

Falls Sie sich im Moment noch nicht sicher sind, bietet Ihnen mein kostenloser E-Mail-Kurs „Entscheidungsklar in 7 Tagen“ eine gute Möglichkeit, erste Orientierung und innere Klarheit zu entwickeln.

Falls Sie sich im Moment noch nicht sicher sind, bietet Ihnen mein kostenloser E-Mail-Kurs „Entscheidungsklar in 7 Tagen“ eine gute Möglichkeit, erste Orientierung und innere Klarheit zu entwickeln.

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Stimmen zum Coaching mit Anja M. Feist

„Ich bin über MentorMe auf Anja Feist aufmerksam geworden und bin wirklich froh darüber! Ihr Coaching war unglaublich angenehm – sympathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe. Besonders positiv fand ich, dass sie keine fertigen Meinungen überstülpt, sondern mir Raum gegeben hat, meinen eigenen Weg zu finden. Anja hat mich immer wieder darin bestärkt, auf mein Bauchgefühl zu hören und meinen individuellen Stil zu leben. Eine klare Empfehlung für alle, die ein authentisches, respektvolles und gleichzeitig wirkungsvolles Coaching suchen.“

 

Führungskraft, 31 Jahre
Biotech-Branche

„Frau Feist hat eine wunderbare und sehr empathisch professionelle Art, zuzuhören und gezielte Fragen zu stellen, die mich dazu gebracht haben, über meine Herausforderungen nachzudenken und neue Perspektiven zu gewinnen. Dank ihrer Unterstützung habe ich meine persönlichen Grundsätze nicht nur viel intensiver analysieren können, sondern auch wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, um in meiner Karriere voranzukommen. Vielen Dank für alles!“

 

Klient, 33 Jahre
Start-up-Branche

„Mein erstes Coaching war eine rundum positive Erfahrung. Frau Feist schaffte eine Atmosphäre, in der ich offen über meine Themen und Schwierigkeiten sprechen konnte. Durch das Coaching konnte ich neue Sicht- und Herangehensweisen entwickeln. Meine Führungsrolle kann ich jetzt deutlich gelassener und mit gesundem Selbstbewusstsein ausüben.

Führungskraft, 46 Jahre
IKT-Branche

„Das Coaching mit Anja Feist hat mir geholfen, Klarheit über meinen weiteren beruflichen Weg zu erhalten. Frau Feist ging individuell und auf eine angenehme Weise auf meine persönlichen Herausforderungen ein. Mit konkreten Fragen unterstützte sie mich dabei, meine Werte, Motive und Ziele zu erkennen. Aus dem Coaching habe ich sehr viel für mich persönlich mitnehmen können, auch dank der vielen Impulse, die ich erhalten habe. Ich konnte endlich eine Entscheidung über meinen beruflichen Weg treffen

Experte, 31 Jahre
Investmentbranche

 

„Anja Feist begleitet mich nun seit einigen Monaten auf meinem Karriereweg und ich bin begeistert von ihrer professionellen und zugleich menschlichen Art. Sie versteht es, Theorien in die Praxis umzusetzen, mich zu motivieren, meine Ziele zu erreichen und dabei klare Strukturen vorzugeben. Ihre direkte und freundliche Art regt zum Nachdenken an und fördert meine persönliche Entwicklung.“

 

Nachwuchsführungskraft, 27 Jahre
Technologiebranche

 „Als neue weibliche Führungskraft in einem männerdominierten Umfeld wurde ich zunächst nicht ernst genommen. Im Coaching mit Frau Feist lernte ich meine Stärken kennen und Strategien, mich zu behaupten. Begeistert hat mich dabei, wie fokussiert die Sitzungen abliefen. Und das Ganze hat viel Spaß gemacht. Ich kann ein Coaching mit Anja Feist auf jeden Fall weiterempfehlen.“

Projektleiterin, 34 Jahre
Baubranche

„Ich habe mich im Coaching bei Frau Feist sehr wohl gefühlt, weil sie die Gabe hat, genau zuzuhören und schwierige Themen einfühlsam anzusprechen. Dank ihrer Erfahrung und gezielten Fragen unterstützte Frau Feist mich dabei, meinen eigenen Weg und Entscheidungsklarheit zu finden. Herzlichen Dank dafür!“

 

Führungskraft, 43 Jahre

„Als Wiedereinsteigerin in den Beruf hat mich Frau Feist unterstützt, mein berufliches Profil zu schärfen. Mein Selbstvertrauen ist gewachsen, durch praktische Übungen bin ich auf anstehende Gespräche gut vorbereitet. Während des Coachings habe ich mich jederzeit gesehen und ermutigt gefühlt, auch wegen der herzlichen und offenen Art von Frau Feist. Ich kann sie nur weiterempfehlen.“

Klientin, 46 Jahre
Finanzbranche

„Gehört man mit 60 Jahren schon zum alten Eisen? Sicher nicht, wenn man noch ein berufliches Ziel hat. Mit Unterstützung von Frau Feist konnte ich die einzelnen Schritte dorthin definieren und bereits den ersten Schritt voller Elan gehen. Professionell, humorvoll und erfrischend – so habe ich Frau Feist im Coaching erlebt.

Geschäftsführerin, 60 Jahre
Gesundheits-IT-Branche

„Das Kurz-Coaching in Verbindung mit dem LINC Career Profiler, welches Frau Feist mit mir durchgeführt hat, war sehr hilfreich für mich, um meine berufliche Perspektive greifbarer zu machen. Die ausführliche Erklärung und Beratung half dabei über die Ergebnisse des Career Profilers zu Reflektieren und konkrete zukünftige Schritte festzulegen. Das Coaching hat dazu beigetragen, dass das Gefühl von Überwältigung und Orientierungslosigkeit mit zahlreichen beruflichen Möglichkeiten konfrontiert zu sein abnimmt und konkrete Schritte gemacht werden können.

 

Studentin, 25 Jahre

Wir haben Frau Feist für ein 1:1-Mitarbeitenden-Coaching beauftragt, um die Kommunikations- und Teamfähigkeiten eines Mitarbeitenden zu stärken. Das Coaching hat deutliche und nachhaltige Fortschritte erzielt und die Rolle des Mitarbeitenden im Team spürbar gestärkt. Wir sind sehr zufrieden mit der professionellen und praxisnahen Begleitung.“ 

 

Personalverantwortliche,
IT-Branche

Angriff, Flucht oder Erstarrung? So reagiert unser Gehirn im Stress

Warum im Stress fast nichts mehr geht: Im Fahrstuhl im Gehirn nach unten. Stress – er schleicht sich ein, oft unbemerkt, und plötzlich ist er überall: im Beruf, im Familienalltag, in Partnerschaften, im Freundeskreis. Er kann uns antreiben, aber auch blockieren. Und…

Neues Jahr – neues Ich?

NEUES JAHR – NEUES ICH? Warum nachhaltige Veränderung mehr braucht als gute Vorsätze. Der Januar fühlt sich jedes Jahr besonders an. Ein neuer Kalender. Leere Seiten. Ein Moment, der nach Aufbruch riecht. Viele Menschen spüren in dieser Zeit einen starken inneren…

Sorry: Die Kunst des richtigen Entschuldigens

Ein simples „Sorry“ ist zu wenig! Elton John hat es schon vor Jahrzehnten besungen: „Sorry seems to be the hardest word.“ Und tatsächlich – ein ehrliches „Es tut mir leid“ fällt uns oft schwerer, als wir zugeben wollen. Dabei steckt genau darin eine enorme Kraft:…

URLAUB: Mehr als nur eine Pause vom Job

Warum echte Erholung so wichtig ist – und wie sie uns wachsen lässt. Der Sommer ist da – und mit ihm die Zeit, in der viele von uns „einfach mal raus“ wollen. Raus aus dem Alltag, raus aus der Routine, weg vom Bildschirm, von der To-do-Liste, weg vom ständigen…

Was wir von Pippi Langstrumpf lernen können

Mehr Pippi Langstrumpf im Alltag! Wer kennt sie nicht – Pippi Langstrumpf, das starke, freche Mädchen mit den roten Zöpfen, das in der Villa Kunterbunt wohnt und sich die Welt macht, wie sie ihr gefällt. Auf den ersten Blick ein kindliches Chaos – doch bei genauerem…

Skills First! So präsentieren Frauen ihre Stärken im Vorstellungsgespräch optimal

Chancengleichheit neu gedacht. Der Weltfrauentag ist nicht nur ein Tag des Feierns, sondern auch eine Erinnerung daran, wie wichtig Chancengleichheit in der Arbeitswelt ist. Eine vielversprechende Entwicklung in diesem Bereich ist der Skills-First-Ansatz, der den…

Quitters Day – Dranbleiben und weitermachen!

Quitters Day – Der Tag, an dem du weitermachst! Es gibt einen Moment, an dem bei vielen die anfängliche Motivation für ihre Neujahrsvorsätze nachlässt. Bei vielen tritt dies bereits bis zum zweiten Freitag im Januar ein (der sogenannte Quitters Day), an dem die…

Selbstoptimierung: Wie kann ich noch besser werden?

SELBSTOPTIMIERUNG: Da geht doch noch was! In unserer modernen Arbeitswelt stehen wir ständig vor neuen Herausforderungen. Entscheidungen wollen getroffen, Deadlines eingehalten und Erwartungen erfüllt werden – beruflich wie privat. Die Aufgaben werden immer…

Innere Inventur: Klarheit & Fokus durch mentales Aufräumen

Klarheit & Fokus: Mental aufgeräumt ins neue Jahr 2025 starten!  Ich mag die Zeit zwischen den Jahren, die Tage nach Weihnachten und vor Neujahr. Es sind sogar meine Lieblingstage des ganzen Jahres. Die vorweihnachtliche Hektik ist vorbei, Weihnachten überstanden,…

DUZEN schafft noch keine gute Unternehmenskultur

Eine Unternehmenskultur lebt von mehr als nur dem Duzen. Es geht um Vertrauen und eine Atmosphäre, in der jeder Mitarbeitende seine Stimme erheben kann. Der Schlüssel zu einer positiven Kultur liegt in der Authentizität und der Bereitschaft, sich gegenseitig zu unterstützen und zu respektieren. Lassen Sie uns gemeinsam an einer Kultur arbeiten, die über Worte hinausgeht und echte Werte schafft.

Was wolltest Du als Kind werden?

Astronaut? Tänzerin? Feuerwehrmann? Tierärztin? Als Kind haben wir viele Job-Träume. Und entscheiden uns später für eine bestimmte Ausbildung oder ein Studium und einen Job. Manchmal voller Überzeugung, manchmal notgedrungen. Manchmal auch nicht so genau wissend,…

Positiv Führen und Resilienz – Wie hängt das zusammen?

Wie die Positive Psychologie und Positive Führung die Resilienz der Mitarbeitenden stärken können. In der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Arbeitswelt ist Resilienz eine entscheidende Fähigkeit, um sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben erfolgreich…

Wer bin ICH?

Wer bin ich – und warum bin ich so, wie ich bin? Als mein jüngster Sohn kurz vor der Einschulung stand, hatte er mich im Urlaub mit einer simplen Frage überrumpelt: „Mama, wer bin ich denn überhaupt?“ Das war keine Frage, die man von einem sechsjährigen Knirps…

GEHEN oder BLEIBEN?

So finden Sie Klarheit über Ihren nächsten Karriereschritt. Gehören auch Sie zu dem Drittel der Deutschen, die laut einer aktuellen McKinsey-Studie daran denken, ihren Job zu kündigen? Schlechte Bezahlung, Unzufriedenheit mit der Führung, zu wenig Wertschätzung,…

Neujahrsvorsätze – Jault der innere Schweinehund schon?

Neues Jahr – neues Glück? 🍀  Gehören Sie auch zu jenen, die sich jedes Jahr Neujahrsvorsätze vornehmen und dann spätestens ab Februar ins Schleudern kommen, weil der innere Schweinehund immer lauter jault? Gerade zum neuen Jahr nehmen sich viele Menschen Vorsätze vor:…

Berufliche (Neu-) Orientierung mit Anja M. Feist

BERUFLICHE (Neu-) ORIENTIERUNG: So läuft ein Karriere-Coaching mit Anja M. Feist ab. Sie wünschen sich einen Job, der Sie zufrieden macht, weil Sie Ihre Stärken einsetzen und Ihre Werte leben können? Ihr jetzige Stelle erfüllt Sie nicht mehr, wissen aber nicht, was…

Verhandlungspoker

So gelingen Verhandlungen im Joballtag. Gehaltsverhandlungen sind der Klassiker. Aber sie sind bei weitem nicht die einzige Situation im Job, in der Verhandlungsgeschick gefordert ist. Manchmal steht das Etikett „Verhandlung“ nicht explizit drauf und doch stecken jede…

Warum will mich keiner?

Wer sich immer wieder Absagen einfängt, verliert den Mut. Ein Bewerbungscoaching kann da helfen. Souverän, fachlich versiert, überzeugend – diesen Eindruck möchte man vermitteln, wenn man sich für einen Job bewirbt. Aber nicht immer funktioniert das wie gewünscht….

Resilient im Job?

Resilienz ist eine Fähigkeit, die wir lernen können, indem wir unsere psychische Widerstandskraft trainierenWie steht es um Ihre mentale Stärke, Ihre psychische Widerstandskraft?

Hat Ihnen eine Pilotin schon mal Tomatensaft serviert?

Hat Ihnen eine Pilotin schon mal Tomatensaft serviert? „Was sind Ihre drei wichtigsten Aufgabe n in Ihrem Job? “ Wenn Sie jetzt aus dem Effeff die zentralen Aufgaben nennen können, gehören Sie zu den wenigen, die gut strukturiert sind, und über Klarheit ihrer Rolle…