von Anja M. Feist | Juli 16, 2025 | Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement
Warum echte Erholung so wichtig ist – und wie sie uns wachsen lässt Der Sommer ist da – und mit ihm die Zeit, in der viele von uns „einfach mal raus“ wollen. Raus aus dem Alltag, raus aus der Routine, weg vom Bildschirm, von der To-do-Liste, weg vom...
von Anja M. Feist | Dez. 9, 2022 | Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz
Gelassen und handlungsfähig bleiben, wenn andere den Kopf verlieren. Eine Krise reiht sich an die nächste, viele von uns stehen aktuell enorm unter Druck, beruflich wie privat. Das kostet Kraft und Leistungsfähigkeit, kann im schlimmsten Fall krank machen. Immer...
