von Anja M. Feist | Sep. 3, 2025 | Loslassen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Zielerreichung
Ein simples „Sorry“ ist zu wenig! Elton John hat es schon vor Jahrzehnten besungen: „Sorry seems to be the hardest word.“ Und tatsächlich – ein ehrliches „Es tut mir leid“ fällt uns oft schwerer, als wir zugeben wollen. Dabei steckt genau darin eine enorme Kraft:...
von Anja M. Feist | Juli 16, 2025 | Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement
Warum echte Erholung so wichtig ist – und wie sie uns wachsen lässt. Der Sommer ist da – und mit ihm die Zeit, in der viele von uns „einfach mal raus“ wollen. Raus aus dem Alltag, raus aus der Routine, weg vom Bildschirm, von der To-do-Liste, weg vom...
von Anja M. Feist | Juni 10, 2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Zielerreichung
Mehr Pippi Langstrumpf im Alltag! Wer kennt sie nicht – Pippi Langstrumpf, das starke, freche Mädchen mit den roten Zöpfen, das in der Villa Kunterbunt wohnt und sich die Welt macht, wie sie ihr gefällt. Auf den ersten Blick ein kindliches Chaos – doch bei genauerem...
von Anja M. Feist | Jan. 28, 2025 | Selbstmanagement, Veränderung, Zielerreichung
Quitters Day – Der Tag, an dem du weitermachst! Es gibt einen Moment, an dem bei vielen die anfängliche Motivation für ihre Neujahrsvorsätze nachlässt. Bei vielen tritt dies bereits bis zum zweiten Freitag im Januar ein (der sogenannte Quitters Day), an dem die...
von Anja M. Feist | Dez. 16, 2024 | Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Zielerreichung
Klarheit & Fokus: Mental aufgeräumt ins neue Jahr 2025 starten! Ich mag die Zeit zwischen den Jahren, die Tage nach Weihnachten und vor Neujahr. Es sind sogar meine Lieblingstage des ganzen Jahres. Die vorweihnachtliche Hektik ist vorbei, Weihnachten überstanden,...
